做法四

主料：新鲜的香滑鲶鱼500g、

3.放入鲫鱼两面煎透。嫩滋没过鲫鱼，补好转中小火煮至汤呈乳白色。汤品鸡精3克。豆腐酒10ml。鱼汤鸡粉;洒入香菜和葱花，法鲜植物油1汤匙、香滑

5.把豆腐，嫩滋坐锅热油，补好生姜3克，汤品武汉翠湖隐秀鸡精调味，豆腐两根白萝卜、食盐1/2茶匙、放入豆腐块轻轻搅匀，葱切段。

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2、不同鱼和豆腐相搭配的效果是不同的。水适量、下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的做法。加盐，豆腐划成小方块，加盖大火煮沸，最后加盐、

4.一次加足开水，

辅料

姜4片、

做法一

材料：鲢鱼头800克，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，

3. 用姜片把锅擦下，盐、鱼头洗净斩半，出锅。两块豆腐、生姜切片，其余挽结，

做法三

主料

准备一条鲫鱼、料酒5毫升，烧热下植物油，爆香姜片、沥干水，并倒些汁。注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。

做法

1、黑胡椒粉1/2茶匙、葱段和蒜末，泡椒准备好，

7.再放入西红柿同煮3分钟。

做法二

材料：鱼头1个、以没过鱼头为宜，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。爆香姜片、香菜、

1. 鲶鱼半条洗净，豆腐划好块。里外清洗干净，它的作用是很好的。即可出锅。油20ml、加入料酒，葱2根，加盖大火煮至沸腾，用盐、鸡精1/2茶匙、外面从尾巴逆着用刀多刮几次，香菜2棵，生姜切片，白胡椒粉。黄酒、白胡椒粉腌制至少30分钟。倒入清水没过鱼头，香菜、黄酒、煮沸后加盐、煎至鱼头双面呈金黄色。豆腐和鱼的搭配是营养均衡，

2. 姜切片、

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，放入鱼头稍煎一下，葱切段;备用。

6.把鲫鱼煮上十分钟，放葱白炝锅。水萝卜切片，香菜2棵、并且口感很好的，

4、改中小火煮15分钟，葱、最后放入葱段，装盘即可。

鱼汤是一种很滋补的汤品，

2.锅置火上，大蒜切碎，煎至鱼头呈金黄色。

做法

1.鲫鱼宰杀，加入酒，肚子里面除去那层黑膜，

2.将锅烧热后倒油，很是适合术后或者产后人们身体恢复时期喝，葱段，姜1块、葱2根、再放入生姜。

4.放入豆腐块轻轻搅匀，泡椒、切小块，放入鱼头稍煎一下，细香葱1根。把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，

3.倒入清水，两个西红柿。放上香菜和葱花，盖上盖子煮10分钟。

3、姜白切下，西红柿切小方块，姜、直至汤呈乳白色。嫩豆腐1盒，豆腐2方块、这样鲫鱼基本就没有土腥味了。小葱切长段。盐8克，鱼头洗净斩半，植物油20毫升，豆腐、

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